Wat is het verschil tussen Chinese en Westerse vrouwengeneeskunde?
Acupunctuur en hormonale balans in de overgang verschilt van de westerse geneeskunde. Daar ligt de focus meestal op het behandelen van een specifiek probleem. Er wordt gezocht naar de oorzaak van een klacht en naar manieren om deze zo snel mogelijk te verhelpen, vaak met behulp van medicatie.
In de Chinese vrouwengeneeskunde wordt juist gekeken naar het grotere geheel. De aanpak richt zich op het onderzoeken van de onderliggende oorzaken van disbalans en het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Hierbij wordt niet alleen aandacht besteed aan fysieke klachten, maar ook aan de mentale en emotionele gezondheid.
Aangezien overgangsklachten zich op verschillende manieren kunnen uiten, is het ideaal om de kennis uit beide systemen te combineren. Kennis en bewustzijn van je lichaam helpen je bij het vinden van de juiste balans.
Hoe werkt acupunctuur?
Acupunctuur is een eeuwenoude behandeltechniek waarbij dunne naalden op specifieke punten in je lichaam worden geplaatst. Deze punten bevinden zich op energiebanen, ook wel meridianen genoemd, die door het hele lichaam lopen. Via deze meridianen stroomt Qi (levensenergie). Dagelijks gebruik je Qi door activiteiten zoals werken, denken en bewegen. Tegelijkertijd vul je je Qi aan door rust, ademhaling en voeding.
Wanneer deze energiestroom verstoord is, kunnen klachten ontstaan. Door specifieke acupunctuurpunten te stimuleren, kan de energiebalans worden hersteld en kunnen klachten verminderen.
Wat acupunctuur voor je doet:
- Stimuleert het zelfherstellend vermogen van je lichaam
- Bevordert ontspanning en vermindert stress
- Verbetert de doorbloeding en energiecirculatie
- Helpt zowel lichamelijke als emotionele klachten te verminderen
Wat kan acupunctuur betekenen bij overgangsklachten?
Binnen de Chinese vrouwengeneeskunde worden overgangsklachten gezien als signalen van het lichaam. De energie die eerder nodig was voor menstruatie en voortplanting wordt nu beschikbaar gesteld voor mentaal-emotionele groei en persoonlijke ontwikkeling. Symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten kunnen worden gezien als signalen dat je meer aandacht aan jezelf moet besteden.
Deze klachten wijzen er vaak op dat je dichter bij jezelf moet blijven en beter je grenzen moet bewaken. De overgang is dus niet alleen een fase van verandering, maar ook een kans om opnieuw balans te vinden en jezelf verder te ontwikkelen.
Veelvoorkomende klachten tijdens de overgang:
- Opvliegers en nachtzweten
- Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
- Slaapproblemen en vermoeidheid
- Hoofdpijn en migraine
- Depressieve gevoelens en onrust
Acupunctuur helpt bij het verminderen van deze klachten door de balans tussen hormonen te herstellen en stress te verminderen.
Kun je echt je hormoonbalans verbeteren met acupunctuur?
Hoewel acupunctuur niet letterlijk nieuwe hormonen aanmaakt, kan het wel de balans tussen verschillende hormonen herstellen. Dit heeft een positief effect op hoe je lichaam en geest functioneren. Acupunctuur stimuleert namelijk zowel fysiek als mentaal-emotioneel herstel.
Wanneer hormonen zoals progesteron en oestrogeen dalen, kunnen klachten zoals slapeloosheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen ontstaan. Acupunctuur kan deze symptomen verminderen door de energiestroom in het lichaam te harmoniseren en stressgerelateerde prikkels te reguleren.
Wat kun je verwachten tijdens een behandeling?
Een acupunctuurbehandeling begint met een uitgebreid consult, waarin jouw gezondheidssituatie en klachten worden besproken. De acupuncturist verzamelt informatie over je interne balans door je huid, tong en pols te onderzoeken.
Op basis van je klachten wordt een behandelplan opgesteld. Tijdens de behandeling worden dunne naalden geplaatst op specifieke punten die de energiebalans herstellen. Voor wie geen naalden prettig vindt, zijn er alternatieven zoals druktechnieken, laser of magneten. Vaak wordt acupunctuur gecombineerd met voedingsadvies, kruiden en leefstijltips om het herstel te ondersteunen.
Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Over het algemeen kun je na 1 tot 6 sessies al verbetering ervaren. Dit is echter afhankelijk van de ernst en duur van je klachten. Voor langdurige problemen zoals slapeloosheid en migraine kan een langere behandelperiode nodig zijn.
