Behandelingen bij Ursula van Tienen

Acupunctuur – Herstel de Energiebalans

Het belang van Acupunctuur

Acupunctuur is een belangrijke pijler binnen de praktijk van Ursula van Tienen in Amsterdam, gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG). Deze eeuwenoude methode richt zich op het herstellen van de energiestroom in je lichaam. Of je nu last hebt van chronische pijn, stress, slaapproblemen of een verstoorde hormoonbalans: acupunctuur kan helpen om klachten te verminderen en je welzijn te verbeteren.

Acupunctuur

Wat is Acupunctuur?

Definitie en Oorsprong Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze uit de traditionele Chinese geneeskunde. Hierbij worden dunne naaldjes op specifieke punten in het lichaam geplaatst om blokkades op te heffen en de energiebalans (Qi) te herstellen. Deze punten liggen op de zogenoemde meridianen, de energiebanen die door het lichaam lopen.

Kernprincipe Door de juiste punten te stimuleren, worden lichamelijke functies weer in balans gebracht. Dit kan leiden tot pijnverlichting, een betere doorbloeding en een diepgaand gevoel van ontspanning.

Hoe werkt het

Hoe Werkt Acupunctuur?

Mechanisme van de Naalden De dunne naaldjes geven een kleine prikkel aan het zenuwstelsel en stimuleren de aanmaak van stoffen als endorfine en serotonine. Dit helpt bij het verminderen van pijn en het bevorderen van ontspanning.

Traditionele Chinese Filosofie Binnen de TCG wordt aangenomen dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Door blokkades in de energiestroom op te heffen, kan het lichaam zichzelf herstellen en verbetert ook het mentale welzijn.

Wetenschappelijke Onderbouwing Hoewel acupunctuur in oorsprong holistisch en traditioneel is, tonen diverse moderne studies aan dat acupunctuur effectief kan zijn bij het verlichten van onder meer chronische pijn en stress.

Indicaties en Klachtengebieden

Welke klachten kan acupunctuur behandelen?

Pijnklachten Denk hierbij aan rug-, nek- en schouderpijn, maar ook hoofdpijn en migraine.

Stress en Burn-out Acupunctuur helpt het zenuwstelsel te kalmeren en kan stresshormonen verlagen.

Slaapproblemen en Vermoeidheid Klachten als slapeloosheid, onrustig slapen en het moeite met inslapen.

Spijsverteringsklachten Ondersteuning bij klachten als opgeblazen gevoel, verstopping of diarree.

Menstruatie- en Hormonale Klachten Onregelmatige of pijnlijke menstruaties, PMS en overgangsklachten.

Vruchtbaarheidsproblemen Zowel voor mannen als vrouwen kan acupunctuur bijdragen aan een betere vruchtbaarheid.

Weerstand en Immuunsysteem Bij terugkerende infecties of een verzwakte weerstand.

Het Behandeltraject: Van Eerste Consult tot Resultaat

Hoe ziet een behandeling eruit?

1. Intakegesprek Tijdens het eerste consult bespreekt de therapeut je klachten, wensen en gezondheidsdoelen. Dit helpt bij het opstellen van een persoonlijk behandelplan.

2. Onderzoek & Diagnose Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt gekeken naar tong, pols, huid en algemene symptomen om een compleet beeld te krijgen van je energiebalans.

3. De behandeling zelf De acupunctuurnaaldjes worden voorzichtig op specifieke punten geplaatst en blijven gemiddeld 15 tot 30 minuten zitten. De meeste mensen ervaren dit als comfortabel of licht tintelend.

4. Na de Behandeling Vaak voel je je na afloop ontspannen of zelfs een beetje slaperig. Soms kan er tijdelijk een verergering van symptomen zijn, wat vaak juist een teken is dat het lichaam aan het reageren is.

5. Duur & Frequentie Afhankelijk van de aard en ernst van de klachten komt men meestal wekelijks of eens in de twee weken. Na een aantal sessies wordt de voortgang geëvalueerd en het plan eventueel bijgesteld.

Voordelen van Acupunctuur

Waarom Kiezen voor Acupunctuur?

Holistische Aanpak Niet alleen de klacht, maar het hele lichaam en de geest worden behandeld.

Natuurlijke en Veilige Methode Er worden geen chemische middelen gebruikt en acupunctuur kent weinig bijwerkingen.

Stressreductie Veel cliënten ervaren diepe ontspanning en een betere nachtrust.

Breed Toepasbaar Geschikt voor diverse klachten, van acute pijntjes tot chronische aandoeningen.

Ondersteunend bij Andere Behandelingen Acupunctuur kan goed gecombineerd worden met reguliere geneeskunde.

Acupunctuur

Veelgestelde Vragen

Informatie over Acupuntuur

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeswijze die al duizenden jaren wordt toegepast. Het omvat het inbrengen van zeer dunne naalden op specifieke punten van het lichaam, bekend als acupunctuurpunten, met als doel de energiebalans te herstellen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.

Hoe werkt acupunctuur?

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde stroomt levensenergie, ook wel ‘Qi’ genoemd, door het lichaam via meridianen. Wanneer deze energiestroom wordt verstoord, kunnen gezondheidsklachten ontstaan. Door het plaatsen van naalden op specifieke acupunctuurpunten kan de energiebalans worden hersteld, blokkades worden opgeheven en het zelfherstellend vermogen van het lichaam worden geactiveerd.

Welke klachten kunnen met acupunctuur worden behandeld?

Acupunctuur wordt ingezet voor een breed scala aan klachten, waaronder:

Pijnklachten: zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn en artritis.
Stress en angst: helpt bij het verminderen van stressgerelateerde symptomen en angststoornissen.
Slaapproblemen: zoals slapeloosheid en andere slaapstoornissen.
Spijsverteringsproblemen: zoals misselijkheid, braken en maagklachten.
Menstruatieklachten: zoals pijnlijke menstruaties en hormonale disbalans.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkent acupunctuur als effectieve behandeling voor diverse aandoeningen.

Is acupunctuur veilig?

Wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde en ervaren acupuncturist, wordt acupunctuur over het algemeen als veilig beschouwd. Het gebruik van steriele, wegwerpnaalden minimaliseert het risico op infecties. Sommige mensen kunnen milde bijwerkingen ervaren, zoals lichte bloedingen, blauwe plekken of duizeligheid na de behandeling, maar ernstige complicaties zijn zeldzaam.

Zijn er wetenschappelijke bewijzen voor de effectiviteit van acupunctuur?

Ja, er is een groeiend aantal wetenschappelijke studies dat de effectiviteit van acupunctuur ondersteunt voor bepaalde aandoeningen. Onderzoek heeft aangetoond dat acupunctuur effectief kan zijn bij de behandeling van chronische pijn, misselijkheid en braken, vooral in verband met chemotherapie, en spanningshoofdpijn.

Daarnaast erkent de WHO acupunctuur als een effectieve behandeling voor diverse aandoeningen.
Het is belangrijk te benadrukken dat de effectiviteit van acupunctuur kan variëren per individu en aandoening. Het is daarom raadzaam om een gekwalificeerde acupuncturist te raadplegen voor persoonlijk advies en behandeling.

Voor meer informatie over acupunctuur en de behandelingen die Ursula van Tienen aanbiedt, kunt u met ons contact opnemen

Behandelmethoden

Welke behandelmethoden biedt Ursula van Tienen aan?

Bij Acupunctuurpraktijk Ursula van Tienen worden verschillende behandelmethoden toegepast om het natuurlijke evenwicht van het lichaam te herstellen en gezondheidsklachten te verlichten. De belangrijkste behandelmethoden zijn:

Acupunctuur – Het plaatsen van dunne naalden op specifieke energiepunten om de doorstroming van Qi (levensenergie) te verbeteren.
Chinese kruiden – Het gebruik van kruidenformules ter ondersteuning van de behandeling en het bevorderen van herstel.
Moxa (moxibustie) – Het verwarmen van acupunctuurpunten met bijvoetkruid om de energiestroom te stimuleren.
Cupping – Het plaatsen van glazen of siliconen cups op de huid om de bloedsomloop te verbeteren en spierspanning te verminderen.
Guasha – Een schraaptechniek met een speciaal instrument om gifstoffen af te voeren en pijnklachten te verminderen.
Lifestyle- en voedingsadvies – Advies op basis van de Chinese geneeskunde om voeding en leefstijl aan te passen voor een beter welzijn.

Elke behandeling wordt afgestemd op de individuele behoeften en klachten van de cliënt.

Wat houdt een acupunctuurbehandeling in?

Een acupunctuurbehandeling begint met een uitgebreid intakegesprek, waarin Ursula jouw klachten, medische voorgeschiedenis en leefstijl in kaart brengt. Vervolgens wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Tijdens de behandeling:

Worden dunne, steriele naalden geplaatst op specifieke acupunctuurpunten.
Kan aanvullende therapie zoals moxa, cupping of guasha worden toegepast indien nodig.
Duurt de sessie gemiddeld 45 tot 60 minuten, afhankelijk van de klacht en behandeltechniek.

De behandeling is doorgaans pijnloos en wordt door de meeste cliënten als ontspannend ervaren.

Wat zijn Chinese medicinale kruiden en hoe worden ze gebruikt?

Chinese kruiden vormen een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en worden vaak voorgeschreven als thee, tabletten of poeders.

Ze ondersteunen de werking van acupunctuur en helpen om interne disbalans te herstellen.
Elke kruidenformule wordt individueel samengesteld op basis van de klachten en constitutie van de cliënt.
De kruiden worden veilig toegepast en zijn van hoge kwaliteit, volgens de richtlijnen van de beroepsvereniging.

Voor het juiste gebruik van kruiden ontvang je een gedetailleerd advies op maat.

Wat is het verschil tussen acupunctuur en andere alternatieve therapieën?

Acupunctuur verschilt van veel andere alternatieve therapieën omdat het een onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en gebaseerd is op duizenden jaren ervaring en wetenschappelijk onderzoek.

In vergelijking met:

Homeopathie – Waarbij kleine hoeveelheden van een stof worden gebruikt om het zelfherstellend vermogen te stimuleren.
Osteopathie of chiropractie – Die zich meer richten op de fysieke structuur van het lichaam en bewegingsbeperkingen.
Massage-therapie – Die primair werkt op spierspanning en ontspanning.

Acupunctuur richt zich zowel op energetische balans als fysieke en mentale gezondheid en kan goed gecombineerd worden met andere behandelingen.