WELKOM BIJ ONZE

Veelgestelde Vragen

Op deze pagina vind je de antwoorden op onze meest gestelde vragen. Hier vind je antwoorden op vragen over onze behandelingen en ontdek je wat wij voor jou kunnen betekenen.

Informatie over Acupunctuur

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeswijze die al duizenden jaren wordt toegepast. Het omvat het inbrengen van zeer dunne naalden op specifieke punten van het lichaam, bekend als acupunctuurpunten, met als doel de energiebalans te herstellen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.

Hoe werkt acupunctuur?

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde stroomt levensenergie, ook wel ‘Qi’ genoemd, door het lichaam via meridianen. Wanneer deze energiestroom wordt verstoord, kunnen gezondheidsklachten ontstaan. Door het plaatsen van naalden op specifieke acupunctuurpunten kan de energiebalans worden hersteld, blokkades worden opgeheven en het zelfherstellend vermogen van het lichaam worden geactiveerd.

Welke klachten kunnen met acupunctuur worden behandeld?

Acupunctuur wordt ingezet voor een breed scala aan klachten, waaronder:

Pijnklachten: zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn en artritis, uitstralingspijn.
Stress en angst: helpt bij het verminderen van stressgerelateerde symptomen en angststoornissen.
Slaapproblemen: zoals slapeloosheid en nycturie.
Spijsverteringsproblemen: zoals opgeblazen gevoel, constipatie, zuuroprispingen, misselijkheid en maagklachten.
Menstruatieklachten: zoals pijnlijke menstruaties, premenstruele klachten (PMS) en hevige menstruaties.
Hormonale klachten: zoals overgangsklachten en onregelmatige cyclus.
Zwangerschapsklachten: zoals zwangerschapsmisselijkheid, voorkomen miskraam, dreigende zwangerschapsvergiftiging, stuitligging en groeiachterstand baby.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkent acupunctuur als effectieve behandeling voor diverse aandoeningen. Er is inmiddels veel wetenschappelijk onderzoeken gedaan naar acupunctuur en de inzet van Chinese kruiden met positieve resultaten.

Is acupunctuur veilig?

Wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde en ervaren acupuncturist, wordt acupunctuur over als veilig beschouwd. Het gebruik van steriele, wegwerpnaalden minimaliseert het risico op infecties. Sommige mensen kunnen milde bijwerkingen ervaren, zoals een hele lichte bloeding op het moment de naald wordt verwijderd, blauwe plekken op de locatie waar naald heeft gezeten of moeheid (veelal ontspanning) na de behandeling. Ernstige complicaties zijn zeldzaam.

Zijn er wetenschappelijke bewijzen voor de effectiviteit van acupunctuur?

Ja, er is een groeiend aantal wetenschappelijke studies dat de effectiviteit van acupunctuur ondersteunt voor diverse aandoeningen. Bijvoorbeeld bij chronische pijn, zwangerschapsmisselijkheid, vruchtbaarheid, ondersteuning fertiliteitstraject, zaadkwaliteit, cyclusregulatie, vermoeidheid en hoofdpijn. Daarom erkent de WHO acupunctuur als een effectieve behandeling voor diverse aandoeningen.

Het is belangrijk te benadrukken dat de effectiviteit van acupunctuur kan variëren per individu en aandoening. Het is daarom raadzaam om een gekwalificeerde acupuncturist te raadplegen voor persoonlijk advies. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend persoonlijk advies

Behandelmethoden

Welke behandelmethoden biedt Ursula van Tienen aan?

Bij Acupunctuurpraktijk Ursula van Tienen worden verschillende behandelmethoden toegepast om het natuurlijke evenwicht van het lichaam te herstellen en gezondheidsklachten te verlichten. De belangrijkste behandelmethoden zijn:

Acupunctuur – Het plaatsen van dunne naalden op specifieke energiepunten om de doorstroming van Qi (levensenergie) te verbeteren.
Chinese kruiden – Het gebruik van kruidenformules ter ondersteuning van de behandeling en het bevorderen van herstel.
Moxa (moxibustie) – Het verwarmen van acupunctuurpunten met bijvoetkruid om de energiestroom te stimuleren.
Cupping – Het plaatsen van glazen of siliconen cups op de huid om de bloedsomloop te verbeteren en spierspanning te verminderen.
Guasha – Een schraaptechniek met een speciaal instrument om gifstoffen af te voeren en pijnklachten te verminderen.
Lifestyle- en voedingsadvies – Advies op basis van de Chinese geneeskunde om voeding en leefstijl aan te passen voor een beter welzijn.

Elke behandeling wordt afgestemd op de individuele behoeften en klachten van de cliënt.

Wat houdt een acupunctuurbehandeling in?

Een acupunctuurbehandeling begint met een uitgebreid intakegesprek, waarin Ursula jouw klachten, medische voorgeschiedenis en leefstijl in kaart brengt. Vervolgens wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Tijdens de behandeling:

Worden dunne, steriele naalden geplaatst op specifieke acupunctuurpunten.
Kan aanvullende therapie zoals moxa, cupping of guasha worden toegepast indien nodig.
Duurt de sessie gemiddeld 45 tot 60 minuten, afhankelijk van de klacht en behandeltechniek.

De behandeling is doorgaans pijnloos en wordt door de meeste cliënten als ontspannend ervaren.

Wat zijn Chinese medicinale kruiden en hoe worden ze gebruikt?

Chinese kruiden vormen een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en worden vaak voorgeschreven als thee, tabletten of poeders.

Ze ondersteunen de werking van acupunctuur en helpen om interne disbalans te herstellen.
Elke kruidenformule wordt individueel samengesteld op basis van de klachten en constitutie van de cliënt.
De kruiden worden veilig toegepast en zijn van hoge kwaliteit, volgens de richtlijnen van de beroepsvereniging.

Voor het juiste gebruik van kruiden ontvang je een gedetailleerd advies op maat.

Wat is het verschil tussen acupunctuur en andere alternatieve therapieën?

Acupunctuur verschilt van veel andere alternatieve therapieën omdat het een onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en gebaseerd is op duizenden jaren ervaring en wetenschappelijk onderzoek.

In vergelijking met:

Homeopathie – Waarbij kleine hoeveelheden van een stof worden gebruikt om het zelfherstellend vermogen te stimuleren.
Osteopathie of chiropractie – Die zich meer richten op de fysieke structuur van het lichaam en bewegingsbeperkingen.
Massage-therapie – Die primair werkt op spierspanning en ontspanning.

Acupunctuur richt zich zowel op energetische balans als fysieke en mentale gezondheid en kan goed gecombineerd worden met andere behandelingen.

Voorbereiding en Verwachtingen

Hoe bereid ik me voor op een acupunctuurbehandeling?

Om het meeste uit je acupunctuursessie te halen:

Zorg ervoor dat je voor de behandeling gegeten hebt (niet op een lege maag).
Draag loszittende kleding zodat de acupunctuurpunten makkelijk bereikbaar zijn.
Vermijd cafeïne, alcohol en zware inspanning vlak voor de behandeling.
Neem een lijstje met medicatie en eventuele medische klachten mee.

Zo kan Ursula je optimaal begeleiden en een effectieve behandeling geven.

Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste consult (intake)

Het eerste consult (intake) duurt afhankelijk van de klacht, 60 tot 120 minuten en bestaat uit:

Intakegesprek – Bespreken van je klacht(en), medische achtergrond en leefstijl. Pols- en tongdiagnose om het energieniveau en de balans in het lichaam te bepalen.
Diagnose en adviezen – Toelichting op de diagnose vanuit de Chinese geneeskunde. Bespreken van praktische tips waarmee je zelf aan de slag kan gaan om je klachten te verminderen.
Behandelplan – Toelichting op behandelplan: aantal benodigde sessies, wijze van behandelen (zoals acupunctuur, kruiden, massage) en eventuele praktische en voor jou samengestelde adviezen / lifestyle tips.
Eerste behandeling – Afgestemd op de diagnose en behandelplan, meestal met acupunctuur en indien nodig aanvullende technieken zoals (okyu)moxa, cupping of kruiden.

Doet acupunctuur pijn?

Nee, acupunctuur doet over het algemeen geen pijn. De naalden zijn zeer dun (veel dunner dan injectienaalden), waardoor de meeste mensen slechts een lichte prikkeling of tinteling voelen bij het inbrengen. Soms ontstaat een warm of zwaar gevoel rond de naald, wat juist een teken is dat de energie goed stroomt.

Als je gevoelig bent voor naalden, geef dit gerust aan, dan houdt Ursula hier rekening mee tijdens de behandeling.

Hoeveel behandelingen zijn er doorgaans nodig?

Het aantal behandelingen hangt af van:

De aard en ernst van de klacht
Hoe lang de klacht al aanwezig is
Hoe goed jouw lichaam reageert op acupunctuur

Gemiddeld:

Acute klachten – 3 tot 6 behandelingen
Chronische klachten – 6 tot 12 behandelingen
Onderhoudsbehandelingen – Periodieke sessies voor preventieve zorg

Tijdens het intakegesprek stelt Ursula een passend behandelplan op.

Zijn er bijwerkingen na een acupunctuurbehandeling?

Mogelijke reacties kunnen zijn:

vaak: ontspanning na de sessie
minder vaak/ zelden: vermoeidheid de eerste 24 uur na de sessie.
minder vaak/ zelden: blauwe plekken op de plek waar de naald heeft gezeten.
minder vaak/ zelden: verergering van pijnklachten de eerste 24 tot maximaal 48 uur.

Praktische Zaken

Wat zijn de tarieven voor de behandelingen?

Bij Acupunctuurpraktijk Ursula van Tienen gelden de volgende tarieven:

Standaard Behandelingen:

Eerste afspraak (intake van 90 tot 120 minuten): €120,-
Vervolgafspraak (60 minuten): €90,-

Pijnbestrijding:

Eerste afspraak (60 tot 90 minuten): €90,-
Vervolgafspraak (45 tot 60 minuten): €70,-

Bevallingsvoorbereiding (vanaf week 36):

Eerste afspraak (60 tot 90 minuten): €90,-
Vervolgafspraak (45 tot 60 minuten): €70,-

Mannen Vruchtbaarheid (zaadkwaliteit) Optimalisatie:

Eerste afspraak (90 tot 120 minuten): €120,-
Vervolgafspraak (45 tot 60 minuten): €70,-

De eerste afspraak omvat een intake met anamnese, diagnose, adviezen en een acupunctuurbehandeling.

Worden de behandelingen vergoed door de zorgverzekeraar?

Als je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve geneeskunde, kunnen de behandelingen bij Ursula van Tienen in aanmerking komen voor vergoeding. Het is raadzaam om bij je zorgverzekeraar te informeren welke vergoeding je kunt verwachten. Deze vergoeding gaat niet ten koste van je eigen risico. Ursula is aangesloten bij de beroepsvereniging ZHONG, en op de factuur staan de benodigde gegevens voor de zorgverzekeraar, zoals de behandelwijze en AGB-code.

Hoe kan ik een afspraak maken of annuleren?

Afspraak maken:

Je kunt een afspraak maken door te bellen naar 06-16 83 45 49 of een e-mail te sturen naar info@ursulavantienen.nl.

Afspraak annuleren:

Afspraken kunnen kosteloos worden verplaatst of geannuleerd tot 48 uur voorafgaand aan de geplande tijd. Bij annulering of verplaatsing binnen 48 uur (ongeacht de reden) wordt het consult in rekening gebracht, omdat het voor jou gereserveerde tijdslot dan niet meer kan worden gebruikt voor een andere cliënt.

Wat zijn de openingstijden van de praktijk?

De praktijk is geopend op:

Maandag: 08:00 – 17:00
Woensdag: 08:00 – 20:00
Donderdag: 08:00 – 14:00
Vrijdag: 09:00 – 14:00
Zaterdag: 12:00 – 18:00

Deels Rolstoelvriendelijk

De praktijk is slechts deels rolstoelvriendelijk. De behandelkamer is toegankelijk voor mensen in een rolstoel. De praktijk beschikt echter niet over een rolstoelvriendelijk toilet. De praktijk beschikt niet over specifieke hulpmiddelen voor een rolstoelgebruiker om plaatst te nemen op de behandeltafel. De client wordt behandeld in de rolstoel.

Waar is de praktijk gevestigd en hoe is deze te bereiken?

De praktijk is gevestigd op:

Czaar Peterstraat 107, 1018 PE Amsterdam

Bereikbaarheid met openbaar vervoer:
Tram 7 stopt voor de deur bij halte Eerste Leeghwaterstraat. Deze tram rijdt langs onder andere het Leidseplein en metrostation Weesperplein.

Vanaf Centraal Station:

Neem Tram 26 richting IJburg en stap uit bij halte Rietlandpark. Vanaf daar is het ongeveer 5 minuten lopen. Of neem Bus 22 en stap uit bij halte Funenpark of Oostenburgergracht. De loopafstand bedraagt 5 tot 10 minuten.

Specifieke Behandelindicaties

Kan acupunctuur helpen bij stress en burn-out klachten?

Ja, acupunctuur kan effectief zijn bij het behandelen van stress en burn-out klachten. Het helpt de energiebalans in het lichaam te herstellen en vermindert symptomen zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en slapeloosheid. Door specifieke punten te stimuleren, bevordert acupunctuur ontspanning en ondersteunt het herstel van het zenuwstelsel.

Is acupunctuur effectief bij het behandelen van chronische pijn?

Acupunctuur wordt wereldwijd erkend als een effectieve behandelmethode voor diverse vormen van chronische pijn, zoals rugpijn, nekpijn en artritis. Door het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam, kan acupunctuur de doorbloeding verbeteren, ontstekingen verminderen en de natuurlijke pijnstillende stoffen van het lichaam activeren, wat leidt tot pijnverlichting en verbeterde mobiliteit.

Hoe ondersteunt acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen?

Acupunctuur kan de vruchtbaarheid bevorderen door:

Het reguleren van de menstruatiecyclus.
Het verbeteren van de doorbloeding naar de voortplantingsorganen.
Het verminderen van stress, wat een positieve invloed heeft op de hormonale balans.

Het wordt vaak gebruikt als aanvullende therapie bij vruchtbaarheidsbehandelingen om de kans op succes te vergroten.

Kan acupunctuur helpen bij slaapproblemen of slapeloosheid?

Ja, acupunctuur is effectief bij de behandeling van slaapproblemen en slapeloosheid. Het helpt bij het herstellen van het natuurlijke slaappatroon door het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning. Uit onderzoek blijkt dat acupunctuur kan helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verminderen van slapeloosheid.

Wat zijn de ervaringen van andere cliënten met de behandelingen?

Veel cliënten hebben positieve ervaringen met acupunctuurbehandelingen bij diverse klachten, zoals burn-out, chronische pijn en slaapproblemen. Ze rapporteren verbeteringen in hun welzijn, vermindering van klachten en een betere balans in hun dagelijks leven. Voor persoonlijke verhalen en testimonials kun je de ervaringspagina’s van andere praktijken raadplegen.

Hygiëne en Veiligheid

Welke maatregelen worden er genomen om de hygiëne te waarborgen?

Bij Acupunctuurpraktijk Ursula van Tienen staat hygiëne voorop om de veiligheid van cliënten te garanderen. De praktijk volgt de richtlijnen van de Werkgroep Infectiepreventie (WIP), zoals aanbevolen door het RIVM.

Enkele belangrijke maatregelen zijn:

Persoonlijke hygiëne van de acupuncturist:
Korte, schone nagels zonder nagellak of kunstnagels.
Schoon en opgestoken of bijeengebonden haar.
Geen hand- en polssieraden tijdens behandelingen.

Praktijkhygiëne:

Regelmatige reiniging en desinfectie van oppervlakken en behandelmaterialen.
Beschikbaarheid van handdesinfectiemiddelen voor zowel de therapeut als de cliënt.
Gebruik van schone behandelmaterialen voor elke cliënt.

Deze maatregelen zorgen voor een veilige en hygiënische behandelomgeving.

Worden er wegwerpnaalden gebruikt tijdens de behandelingen?

Ja, tijdens alle behandelingen worden uitsluitend steriele wegwerpnaalden van hoge kwaliteit gebruikt. Deze naalden zijn voor eenmalig gebruik en worden na elke sessie veilig afgevoerd volgens de geldende richtlijnen. Dit elimineert het risico op infecties en waarborgt de veiligheid van elke cliënt.

Hoe wordt omgegaan met allergieën of overgevoeligheden voor bepaalde kruiden?

Bij het voorschrijven van Chinese kruiden wordt zorgvuldig rekening gehouden met eventuele allergieën of overgevoeligheden. Tijdens het intakegesprek bespreekt Ursula je medische geschiedenis en eventuele bekende allergieën. Op basis hiervan worden kruidenformules op maat samengesteld om ongewenste reacties te voorkomen. Het is belangrijk om alle allergieën en overgevoeligheden vooraf duidelijk te melden, zodat de behandeling veilig en effectief kan worden afgestemd op jouw behoeften.

Wat zijn de protocollen rondom het gebruik van moxibustie in de praktijk?

Moxibustie is een therapie waarbij gedroogd bijvoetkruid (moxa) wordt verbrand nabij acupunctuurpunten om de doorstroming van energie te bevorderen. Om de veiligheid en hygiëne tijdens moxibustie te waarborgen, worden de volgende maatregelen genomen:

Ventilatie: De behandelruimte is goed geventileerd om rook en geuren snel af te voeren.
Rookvrije alternatieven: Indien gewenst, kan gebruik worden gemaakt van rookvrije moxa of andere verwarmingsmethoden om eventuele ongemakken te minimaliseren.
Brandveiligheid: Er worden strikte voorzorgsmaatregelen genomen om brandgevaar te voorkomen, zoals het gebruik van veilige moxahouders en het direct doven van moxa na gebruik.

Deze protocollen zorgen ervoor dat moxibustie veilig en comfortabel wordt toegepast tijdens de behandelingen.